Atención: Transforma el bienestar de tu equipo
Estrategias personalizadas para reducir el estrés, aumentar la productividad en tu empresa
Mira este video para más información.
Transforma la eficiencia del capital humano de tu empresa mediante técnicas avanzadas de gestión del estrés.
Zen Sei Bienestar Empresarial, expertos en mejorar la calidad de vida en las personas de tu equipo.
Reducción de Estrés Laboral: Mejora la salud mental y el rendimiento de tu equipo
Mayor Productividad: Incrementa la eficiencia a través de programas personalizados
Bienvenido a Zen Sei Bienestar Empresarial
En Zen Sei, creemos que el bienestar integral es la clave para el éxito empresarial. Ayudamos a transformar entornos laborales estresantes en espacios equilibrados y productivos.
Nuestro enfoque está diseñado para equipos, líderes y empresas que buscan implementar un cambio real y sostenible
Soy Álvaro Fernández Flores, Director de Zen Sei Group y Coach Empresarial Internacional. Combino mi experiencia en Jiujitsu, Meditación y PNL para ayudar a líderes y empresas a gestionar el estrés, mejorar su enfoque y alcanzar su máximo potencial. Mi método, basado en el equilibrio cuerpo-mente-espíritu, integra los principios del Cuarto Camino y el aprendizaje de grandes maestros como Mantak Chia. Mi misión es transformar el liderazgo alineando la fortaleza interna con la estrategia empresarial para lograr resultados excepcionales y un impacto duradero.
Alvaro Fernández Flores
Director en Zen Sei Group | Coach Empresarial | Cinta Negra Jiujitsu | Maestro de Meditación y Visualización | Mi pasión es facilitar el método que te ayuda a gestionar el estrés y ser eficiente en tu vida, profesional y personal.
servicios
Videollamadas Personalizadas
(One and One):
¿Qué es esto?
Álvaro Fernández ofrece sesiones uno a uno donde cuerpo, mente y energía se alinean.
🔥 Método probado. Sin rollos. Sin esoterismos. Solo presencia real y resultados.
✔️ Ideal para profesionales, líderes y personas con alto nivel de estrés.
Libera el estrés acumulado y toma decisiones con mayor claridad.
Sesiones uno a uno diseñadas para líderes y profesionales de alto rendimiento.
Recupera tu equilibrio personal con la guía de Álvaro Fernández, cinta negra y mentor en desarrollo humano.
VIDEOLLAMADA 1 HORA
Aportación $50 DLLS
"Be Present Always"
Alvaro Fernández
servicios
Talleres Corporativos
¿Qué es esto?
Transforma el clima laboral y eleva el potencial de tus equipos con experiencias diseñadas EN UN SOLO DÍA para reducir el estrés, fortalecer el liderazgo y fomentar la colaboración.
🔹 ¿A quién van dirigidos?
A profesionales de Recursos Humanos, Desarrollo Organizacional, directivos y líderes que buscan crear entornos más saludables y productivos.
🔹 ¿Qué logramos?
✅ Equipos más enfocados y resilientes.
✅ Liderazgo consciente para tomar mejores decisiones.
✅ Reducción tangible del estrés en el ambiente laboral.
🔹 ¿Cómo lo hacemos?
A través de talleres vivenciales, dinámicas corporales y metodologías innovadoras que combinan bienestar integral y desarrollo profesional, sin lenguaje esotérico, 100% enfocados a resultados.
👉 Ofrecemos experiencias adaptadas a micro y pequeñas empresas.
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"Be Present Always"
Alvaro Fernández
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Retiros Empresariales
¿Qué es esto?
En Zen Sei Bienestar creamos retiros empresariales diseñados para líderes, directivos y equipos que buscan reconectar consigo mismos, fortalecer vínculos y desarrollar un liderazgo más consciente.
Estos retiros incluyen al menos una noche fuera de la rutina laboral, permitiendo un espacio profundo de reflexión, dinámicas corporales y experiencias vivenciales que transforman la manera de liderar y trabajar.
💼 ¿A quién están dirigidos?
A Recursos Humanos, Desarrollo Organizacional y directivos que desean ofrecer a su equipo un espacio para crecer personal y profesionalmente.
🌟 Beneficios de los retiros empresariales:
✅ Impulsa un liderazgo consciente con dinámicas profundas.
✅ Reduce el estrés y promueve un equilibrio emocional duradero.
✅ Fortalece la cohesión de equipos en un ambiente seguro y renovador.
✨ Lo que hace únicos nuestros retiros:
✔️ Experiencias inmersivas con actividades de alto impacto.
✔️ Más de 25 años de experiencia en desarrollo humano.
✔️ Programas diseñados para micro y pequeñas empresas, sin lenguaje esotérico.
👉 Regala a tu equipo un retiro que marcará un antes y un después.
📩 Solicita más información y aparta fechas para tu retiro empresarial.
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Alvaro Fernández
¿Qué Gana Tu Empresa con Zen Sei?
Con Zen Sei Bienestar Empresarial, tu empresa obtiene herramientas clave para mejorar las capacidades del capital humano de tu empresa y alcanzar mejores resultados.
Al implementar estrategias innovadoras de gestión del estrés, nuestros programas personalizados incrementan la eficiencia y la calidad del trabajo de tu equipo.
Conoce
Nuestra Metodología
¿Cómo Transformamos a tu Equipo?
Trabajamos con una metodología integral que aborda los 6 Centros del Ser Humano para crear un cambio real y sostenible en tus colaboradores. Nuestro programa se desarrolla en
8 sesiones semanales, cada una diseñada para generar resultados tangibles al mejorar la conexión, el enfoque y la armonía en tu equipo.
1. Relajación Profunda
"La base para un equipo equilibrado empieza con la calma interna."
Ayudamos a tus colaboradores a identificar y liberar las tensiones físicas y mentales acumuladas, lo que les permite experimentar mayor claridad mental y bienestar emocional. Utilizamos técnicas simples pero efectivas que pueden integrar fácilmente en su rutina diaria.
2. Meditación Consciente
"Elimina distracciones y mejora la concentración."
Con herramientas prácticas de mindfulness, enseñamos a tus empleados a gestionar su atención y energía. Esto se traduce en una mayor capacidad para tomar decisiones claras, reducir el estrés y mantenerse enfocados en las tareas importantes.
3. Visualización Creativa
"Construye un equipo orientado a metas."
En esta etapa, trabajamos con tus colaboradores para definir metas claras y alineadas con los objetivos de la empresa. A través de ejercicios de visualización guiada, los ayudamos a desarrollar hábitos sostenibles que impulsen tanto su desarrollo personal como el profesional.
Los 6 Centros del Ser Humano
Cada sesión semanal aborda uno de los siguientes centros, permitiendo un equilibrio completo y una transformación integral:
Centro Espiritual:
Ayuda a los empleados a conectar con sus valores y propósito, aumentando su motivación intrínseca.
Centro Intelectual:
Mejora la claridad mental y el pensamiento estratégico para resolver problemas con mayor eficacia.
Centro Emocional:
Potencia la gestión emocional, promoviendo relaciones laborales más armónicas.
Centro Motriz:
Activa la energía y fomenta la acción efectiva en sus actividades diarias.
Centro Instintivo:
Optimiza la intuición para tomar decisiones rápidas y acertadas.
Centro Sexual/Género:
Canaliza las energías creativas para potenciar la innovación y la resolución de conflictos.
Activa el Potencial de Tu Equipo Hoy
En Zen Sei Bienestar Empresarial, estamos listos para ayudarte a transformar la productividad y el bienestar de tu equipo. Nuestra metodología única garantiza resultados tangibles, creando un impacto positivo en tu empresa y en la vida de tus colaboradores.
"En solo 8 semanas, tu equipo experimentará una mejora tangible en su equilibrio emocional, su enfoque mental y su productividad general. Esta metodología asegura resultados sostenibles que impactarán directamente en la cultura y los resultados de tu empresa."
¿Qué Incluye Tu Videollamada Gratuita?
Diagnóstico Personalizado:
Evaluaremos las necesidades específicas de tu empresa para ofrecer soluciones a la medida.
Plan Estratégico de Bienestar:
Recibirás una propuesta personalizada basada en nuestra metodología de los 6 Centros del Ser Humano.
Asesoría Directa con Álvaro Fernández:
Conversa directamente con nuestro director y explora cómo implementar estrategias efectivas de bienestar laboral.
No Esperes Más, Toma Acción Hoy
Un equipo enfocado y equilibrado es la clave para el éxito empresarial.
Lo que
Dicen nuestros Alumnos
En Zen Sei Bienestar Empresarial, nuestros clientes han experimentado transformaciones reales en sus equipos. Aquí compartimos algunos de sus comentarios:
"Un Cambio Notable en Nuestro Equipo"
"Gracias a Zen Sei, logramos no solo aumentar la productividad, sino también mejorar la calidad de vida de nuestro equipo. Hoy somos una empresa más fuerte y armoniosa."
Manuel Maldonado
Director General, Aluga Center, CDMX
—
"Resultados Tangibles en Solo 8 Semanas"
"Las técnicas de mindfulness y visualización guiada implementadas por Zen Sei hicieron una diferencia significativa en el ambiente laboral. El estrés disminuyó y la colaboración entre equipos mejoró notablemente."
Ana Ruiz
Gerente de Recursos Humanos, Monterrey
—
"Cumplimiento con la NOM-035 y Más"
"Además de ayudarnos a cumplir con la NOM-035, Zen Sei transformó la dinámica de nuestra empresa. Ahora nuestros líderes están más enfocados y conectados con sus equipos."
Carlos Hernández
CEO, Grupo Nexa
—
¿Quieres experimentar estos resultados en tu empresa?
Agenda tu videollamada gratuita y da el primer paso hacia una transformación integral.
¿Tienes Dudas? ¡Estamos Aquí para Ayudarte!
Si tienes preguntas sobre nuestros servicios, programas o cómo podemos ayudar a tu empresa, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Queremos escuchar tus necesidades y guiarte hacia un ambiente laboral más saludable y productivo.
Preguntas Frecuentes
¿Qué incluye la videollamada gratuita?
En la videollamada gratuita, evaluamos las necesidades de tu empresa, identificamos áreas de mejora en bienestar y productividad, y te presentamos un plan personalizado basado en nuestra metodología de los 6 Centros del Ser Humano.
¿Cómo funcionan los talleres corporativos?
Nuestros talleres son sesiones prácticas diseñadas para equipos de cualquier tamaño. Incluyen técnicas de mindfulness, gestión del estrés y desarrollo de hábitos saludables. Cada taller se adapta a las necesidades específicas de tu empresa y tiene una duración de 1 a 3 horas.
3. ¿Qué resultados puedo esperar después del programa?
En solo 8 semanas, tu equipo experimentará:
Reducción del estrés laboral.
Mayor enfoque y productividad.
Mejor comunicación y relaciones laborales.
Cumplimiento de la NOM-035.
Los resultados son tangibles y medibles, impactando directamente en el rendimiento de tu empresa.
4. ¿Dónde se realizan los retiros empresariales?
Ofrecemos retiros en ubicaciones estratégicas rodeadas de naturaleza, ideales para desconectar del entorno laboral y enfocarse en el bienestar. Los detalles específicos del lugar y las actividades se personalizan según las necesidades de tu equipo.
5. ¿Cuánto cuesta el programa completo?
El costo varía según el tamaño de tu empresa y los servicios requeridos (talleres, sesiones 1 a 1, retiros, etc.). Durante la videollamada gratuita, te entregaremos una propuesta personalizada con todos los detalles.
6. ¿Puedo contratar solo algunos servicios, como los talleres?
¡Claro! Nuestros servicios son completamente modulares. Puedes elegir solo los talleres, sesiones 1 a 1, retiros o cualquier combinación que se ajuste a las necesidades de tu empresa.
7. ¿Qué pasa si mi empresa no cumple con la NOM-035?
En Zen Sei, te ayudamos a implementar estrategias que no solo aseguran el cumplimiento con esta normativa, sino que también mejoran el ambiente laboral y la satisfacción de tus empleados.
8. ¿Cómo agendo mi videollamada gratuita?
Es fácil. Solo haz clic en el botón "Agendar mi videollamada gratuita", selecciona un horario disponible en nuestro calendario, y nosotros nos encargaremos del resto.
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